Зумба

zumba_22

ZUMBA(ЗУМБА) – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.Если вы еще не были на классах ZUMBA , обязательно приходите! Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения Зумба так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!
Ходят слухи, что фитнес зумба появился случайно, как, впрочем, и все гениальное. Дескать, бразильский хореограф Альберто Перес (Бето Перес), считающийся основателем стиля зумба, позабыл дома музыкальные диски и был вынужден проводить традиционный танцкласс, используя лишь подвернувшиеся под руку любимые записи сальсы и самбы. Так родился фитнес, в котором объединились ритмы и движения зажигательных латиноамериканских танцев – сальсы, бачаты, меренге, реггетона, румбы, самбы.

Специально разработанная программа упражнений для фитнеса зумба предусматривает:

e4ab96016daaинтенсивный разогрев всех мышц, подготовку тела к прыжкам и резким движениям;
e4ab96016daa набор последовательно разучиваемых простых танцевальных движений с чередованием нагрузки в разном темпе на все группы мышц под специфические музыкальные ритмы – от гитары до барабанного боя;
e4ab96016daaкачественное расслабление и растягивание мышц в завершающей части тренировки

 

the dancer

Это просто! Вам не нужно быть профессиональным танцором. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором, с каждым разом чувствуя себя более свободно.

Доступные цены и веселая атмосфера!

У вас будет возможность попробовать и решить для себя, насколько вам интересно продолжать.

Школа танцев Mydance  предлагает обучение самому горячему и экзотичному танцу планеты! 


 

Актуальное расписание по направлению «Зумба(Zumba)» Вы можете посмотреть на странице «Расписание«
Стоимость занятий на странице «Стоимость«
Записаться на пробное занятие или задать интересующие вопросы, Вы можете заглянув на страницу «Контакты» или воспользовавшись формой «запись на пробное занятие» справа на сайте.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *